Массаж против зимней депрессии

Наши специалисты ответят на любой интересующий вопрос по услуге

8 января 2019 г. 11:18 Массаж области лица и шеи

29 декабря 2018 г. 14:20 Массаж против зимней депрессии

19 декабря 2018 г. 09:16 Лампы-лупы - как их подбирают?

11 декабря 2018 г. 14:53 Подбираем правильно стульчик мастера

6 декабря 2018 г. 10:22 Детский массаж и его эффективность

Холодное время года, малое количество солнечных лучей, недостаточные прогулки по свежему воздуху - все это провоцирует появление зимней депрессии. Такая форма расстройства считается достаточно тяжелой, которая приводит к плохому состоянию и мешает нормальной жизни. Зимняя депрессия сопровождается постоянной усталостью, бессонницей, тревожностью, а так же болями в мышцах. Такие показатели приводят организм в состояние стресса.

Массаж помогает справиться с проблемой и воздействует на организм как и психотерапия. Это доказано учеными США, которые исследовали воздействие массажа на изменение состояния человека во время зимней депрессии:

вырабатывает активные вещества, которые отвечают за хорошее настроение и снижает выброс гормонов, способствующих возникновению тревоги;

нормализует давление и успокаивает сердечный ритм;

благоприятно воздействует на психику людей даже с тяжелыми болезнями, которые привели к ее нарушению;

восполняет утраченную энергию;

нормализует кровообращение.

Поэтому, чтобы не впасть в зимнюю спячку и не получить порцию депрессии, занимайтесь спортом, питайтесь правильно и ходите на массаж. Тактильные процедуры помогут активизировать важные процессы для организма, которые избавят от чувства усталости, апатии и вернут жизненные силы.

Массаж - активатор счастья!

Наши контакты

Мы в соцсетях